Als je mij wat langer volgt, dan weet je misschien dat ik de afgelopen maanden een beetje met mezelf in de knoei heb gezeten. Ik zat niet zo lekker in mijn vel en had gewoon een flinke portie rust nodig. In dit artikel heb ik een aantal tips verzameld…
Een frisse neus halen
Als je net zoals mij heel veel binnen zit (ik werk vanuit huis), dan is het belangrijk om ook regelmatig even een frisse neus te halen. Hoe cliché het ook klinkt, tijdens een wandeling lukte het mij meestal wel om even nergens anders aan te denken en te genieten van bijvoorbeeld het mooie weer. Soms gaat mijn dochter met wat buitenspeelgoed mee (step, Space Scooter) en stoppen we ergens om een lekker ijsje te eten of wat te drinken.
Begin met een hobby
Ik ben dol op mijn gezin en werk, maar het is ook belangrijk om je bezig te kunnen houden met een hobby. Dit was voor mij eerst een beetje zoeken zo kocht ik laatst voor mijn dochter gravitax (speelgoed) en ik bestelde voor mezelf een 1000+ puzzel mee. Na een uur puzzelen, merkte ik al…hier ben ik te ongeduldig voor! Mijn rustgevende hobby’s zijn vooral serie’s kijken, bakken en bezig zijn met huidverzorging/make-up (shoppen kan ik geen hobby noemen of wel?!).
#METIME
Het is natuurlijk belangrijk om te werken, je bezig te houden met vrienden/collega’s, huishouden enzovoort. Maar wanneer is het tijd voor jouzelf? Sinds een paar maanden heb ik elke dag een uurtje of ander half (soms langer haha), tijd voor mezelf. Dan ga ik wat slaap inhalen, lekker lang douchen en tutten met een maskertje. Een serie op Netflix bingewatchen…of gewoon helemaal niks. Ik probeer dit dagelijks te doen, zodat ik niet mezelf steeds voorbij loop en tot rust kom.
Ook plan ik regelmatig een dagje weg in, of dat nou shoppen is in Enschede. Of een dagje naar de sauna, gewoon tijd voor mezelf. Ik vind het helemaal niet erg om voor iedereen te zorgen en klaar te staan, maar soms ben ik gewoon zelf aan de beurt.
Wat mij de afgelopen maanden ook heeft geholpen, zijn goede gesprekken met familie, vriendinnen en collega’s. Ik probeer zo positief mogelijk te zijn en mij minder van negatieve dingen aan te trekken, al blijft dit soms nog wel een lastig punt 😉
Misschien ook interessant om te lezen:
The Ordinary Coverage Foundation
Influencer Marketing, Tips & Weetjes
Mijn Netflix & Videoland aanraders van dit moment
Sterkte! Wat ik een ontspannende hobby vind is kleuren
Tessa onlangs geplaatst…Vier Koningsdag met MUA
Hé wat vervelend…..
Ik herken er zoveel van en vindt de tips die jij hier geeft erg goed….
Daar zullen velen iets aan hebben…..
Ook ik plan regelmatig iets leuks in….
Een dag shoppen, uit eten gaan of gezellig thuis iets heerlijks koken etc…..
Een masker opdoen om de dag en zo zijn er diverse dingen die leuk zijn om te doen….
Sterkte een een fijne dag Xoxo