Voor veel mensen is gokken onschuldig vermaak. Een paar euro inzetten op een voetbalwedstrijd, meespelen met een loterij of even online roulette tijdens een vrije avond. Geen probleem, zolang je het onder controle houdt. Maar wanneer je merkt dat het niet meer gaat om de lol, maar om de spanning of het moeten winnen, is het goed om jezelf eens af te vragen: wat is een gokverslaving eigenlijk? En hoe weet je of jij daar misschien dichterbij zit dan je denkt?
Want eerlijk is eerlijk: gokken is niet meer wat het vroeger was. Je hoeft allang niet meer een casino binnen te stappen om te spelen. Alles kan online, 24/7, overal. En precies dat gemak maakt het soms lastig om te zien waar de grens ligt. Zeker als je druk bent, veel verantwoordelijkheid draagt of gewend bent om altijd in controle te zijn, is die drempel snel overschreden zonder dat je het echt doorhebt.
Als winst belangrijker wordt dan rust
Geld winnen is leuk. Natuurlijk. Het geeft een kick, het voelt alsof je even boven alles uitstijgt. Maar als je steeds vaker speelt om iets te voelen, rust, focus, even weg uit de sleur, dan kan het gaan schuren. Dan draait het niet meer om de winst, maar om wat het je tijdelijk geeft. En die drang is iets anders dan een hobby.
Gokgedrag hoeft niet altijd te leiden tot enorme schulden of grote crisissituaties om toch een probleem te vormen. De signalen zijn subtieler. Je kijkt vaker naar je saldo. Je speelt door, ook als je eigenlijk had willen stoppen. Of je bent er met je hoofd niet helemaal bij op werk, omdat je alweer nadenkt over je volgende inzet. En dat zijn precies de momenten waarop inzicht het verschil kan maken.Volgens het Trimbos-instituut groeit het aantal mensen dat problemen ervaart door gokken. Niet per se omdat ze in de problemen zíjn, maar omdat ze voelen dat het gebruik hen begint te beïnvloeden. In keuzes, in stemming, in geldzaken.
Geld is nooit ‘maar geld’
Op een platform waar geld, zakelijk inzicht en financiële keuzes centraal staan, is het goed om stil te staan bij hoe sterk gedrag invloed kan hebben op je portemonnee. Want gokken raakt niet alleen je saldo, maar ook je blik op geld. Je ziet het als middel om ergens uit te komen. Om die ene winst te pakken. Of juist om eerder verlies goed te maken. En voor je het weet is je relatie met geld niet meer helder, maar gebaseerd op gevoel. En gevoel is zelden de beste raadgever als het om geld gaat.
Daarbij is het ook goed om te bedenken: verslavingsgedrag komt voor in alle lagen van de samenleving. Het maakt niet uit of je ondernemer bent, werkt in loondienst of alles financieel ogenschijnlijk perfect op orde hebt. Juist mensen die gewend zijn alles onder controle te houden, vinden het lastig om toe te geven dat dit stukje ze misschien wel glipt.
Het begint met herkennen
Als je jezelf herkent in een paar van deze signalen, is dat geen reden voor paniek. Het is wel een uitnodiging. Om iets beter te kijken. Om het gesprek aan te gaan. Of gewoon om je even te verdiepen in hoe anderen hiermee omgaan.
Lees ook: Wat is rosacea en hoe ga je ermee om?
