Sinds een week of 5 ben ik weer opnieuw begonnen met WW (voorheen Weight Watchers). Ik was mijn gewicht zat, wilde gezonder gaan eten en er ook écht wat aan gaan doen. Inmiddels ben ik ongeveer 6 kilo afgevallen en dit door kleine aanpassingen. In dit artikel deel ik mijn WW aanraders die ik op dit moment al heb ontdekt, wie weet komt er nog een vervolg artikel.
Bekijk bericht
In juni heb ik een artikel geplaatst dat ik ben begonnen met Weight Watchers, en ik krijg steeds heel lief de vraag hoe het gaat en of ik een update wil schrijven. De afgelopen zes weken heb ik i.v.m. zomervakantie bewust gekozen een kleine pauze in te lassen, ik wilde ook genieten en niet alleen maar bezig zijn met punten tellen. En ik wilde ook ontdekken of ik zelf bewuste keuze’s kan maken.
Bekijk bericht
Vorige week dinsdag had ik een afspraak bij de huisarts, toen ik buiten stond wist ik gewoon dat ik écht mijn leven moest gaan aanpassen. En hoewel ik dat al maanden roep, lukte het maar steeds niet om mijn leven aan te passen. Ik was bezig met een shake dieet, maar dat was gewoon niet vol te houden. Ik zag bij diverse blogcollega’s dat zij waren begonnen met Weight Watchers, en dat wilde ik eigenlijk ook!
Bekijk bericht
