Nieuwe artikelen:

  • De vijf beauty favorieten van Sterre

    De vijf beauty favorieten van Sterre
  • Deze casinoe boeken moet je lezen

    Deze casinoe boeken moet je lezen
  • Parfum | Eilish by Billie Eilish

    Parfum | Eilish by Billie Eilish
  • Nieuw | hannah Equalizer

    Nieuw | hannah Equalizer
  • Deze beauty tools gebruik ik momenteel graag

    Deze beauty tools gebruik ik momenteel graag
  • Deze vakmensen zijn niet te missen tijdens jouw verbouwing

    Deze vakmensen zijn niet te missen tijdens jouw verbouwing
  • Last minute op zoek naar een cadeau?

    Last minute op zoek naar een cadeau?
  • Heerlijk ontspannen met deze producten van Physalis

    Heerlijk ontspannen met deze producten van Physalis
  • Verschillende soorten jaloezieën: welke kies jij?

    Verschillende soorten jaloezieën: welke kies jij?
  • Perfecte bestemmingen voor een female-only vakantie: 5 topsteden!

    Perfecte bestemmingen voor een female-only vakantie: 5 topsteden!

PERSONAL | HOE GAAT HET AFVALLEN?

PERSONAL | HOE GAAT HET AFVALLEN?

Begin dit jaar was ik weer serieus begonnen met het oppakken van een gezonder levensstijl. Dat ging eigenlijk prima tot ergens in april, ik begon weer met emo-eten en erger dan normaal. Natuurlijk had dit een oorzaak en daar ben ik de afgelopen weken of eigenlijk maanden mee bezig geweest omdat een plekje te geven. Inmiddels zit ik weer in een goede flow…

Het sporten ging heel goed tot dat ik mij zo down voelde, dat ik er met de pet naar gingen gooien. Ik ging nog wel elke week sporten, maar meestal was dat één of twee keer en dat is niet voldoende. Inmiddels ga ik weer netjes drie á vier keer per week sporten en voel ik mij ook weer happy en veel lekkerder in mijn vel. Ik was al zo goed op weg met afvallen, maar in de periode dat ik down was ben ik weer gaan snaaien. Helaas zijn er weer wat kilo’s bijgekomen, maar inmiddels zijn die er ook weer bijna af.

Ik moet proberen om verdrietige emoties en down gevoelens niet mijn leven te laten beheersen. Het is zo zonde dat ik al goed bezig was en eigenlijk weer zo goed als opnieuw kon beginnen. De oorzaak waardoor ik mij zo voelde is bekend en daar word hard aan gewerkt.

Een paar dagen geleden heb ik van mijn vriend als cadeau en extra stimulans een Fitbit gekregen, daar komt binnenkort ook nog een apart artikel over online. Ik merk wel dat dit motiverend werkt, aangezien ik nu bijna elke dag minstens 10.000 haal (en dat terwijl ik vanuit huis werk achter mijn laptop geplakt zit). Ook ben ik mij aan het verdiepen in gezond eten, recepten en heb ik gisteren mijn eerste bestelling bij Bodystore.nl geplaatst (ook hier komt misschien nog een unboxing artikel over online).

Kortom ik was goed bezig en dwaalde weer van het pad af, maar inmiddels zit ik weer in een goede flow en hopelijk blijft dat ook zo!

post signature

Volg:

3 Reacties

  1. Beautycutiestyle
    oktober 6, 2018 / 8:54 am

    ღ

  2. oktober 6, 2018 / 1:51 pm

    Goed bezig meis. Zelf ook fitbit versa en zoo blij ermee. Motiveer mij ook heel erg

  3. chucky1012
    oktober 6, 2018 / 5:55 pm

    Jij bent heel goed bezig 👌👏👏🙋👏

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge