NIEUWE BEAUTY LANCERINGEN:

Clarins
NYX
Guerlain
Jimmy Choo
Charlotte Tilbury
Smashbox
Lancome
Flowerbomb
Narciso
BE Creative
Clarins
NYX
Guerlain
Jimmy Choo
Charlotte Tilbury
Smashbox
Lancome
Flowerbomb
Narciso
BE Creative

Nieuwe artikelen:

  • HET REINIGEN VAN JE HUID

    HET REINIGEN VAN JE HUID
  • VIER NIEUWE PARFUM LANCERINGEN

    VIER NIEUWE PARFUM LANCERINGEN
  • MISTERO MILANO GELLAK STARTERSET EXPLORER REVIEW

    MISTERO MILANO GELLAK STARTERSET EXPLORER REVIEW
  • 100BON AMARETTO & FRAMBOISE POUDRÉE

    100BON AMARETTO & FRAMBOISE POUDRÉE
  • WEEKLY DIARY WEEK 8 2021

    WEEKLY DIARY WEEK 8 2021
  • GARNIER FRUCTIS HAIR FOOD PLUMPING WATERMELON

    GARNIER FRUCTIS HAIR FOOD PLUMPING WATERMELON
  • MARK BUXTON THE FREEDOM COLLECTION

    MARK BUXTON THE FREEDOM COLLECTION
  • L’OREAL PARIS HYALURON SPECIALIST MICELLAR WATER & TONER

    L’OREAL PARIS HYALURON SPECIALIST MICELLAR WATER & TONER
  • THE BODY SHOP DROPS OF YOUTH BOUNCY JELLY MIST

    THE BODY SHOP DROPS OF YOUTH BOUNCY JELLY MIST
  • IN THE MIX | DIVERSE MAKE-UP VAN HET MERK SHISEIDO #2

    IN THE MIX | DIVERSE MAKE-UP VAN HET MERK SHISEIDO #2

LIFESTYLE | GEZONDER BEZIG ZIJN MET BUITENSPORTEN

LIFESTYLE | GEZONDER BEZIG ZIJN MET BUITENSPORTEN

Vooral in de zomer maanden is het heerlijk om buiten actief bezig te zijn met diverse buitensporten zoals hardlopen, yoga, zwemmen & fietsen. Ik vind het zelf leuker dan bijvoorbeeld een sportschool (heb dan altijd een gevoel dat iedereen zo erg op elkaar let). Nou ben ik zelf nog maar een beginner, maar ik probeer wel om gezonder te leven en gewicht te verliezen.

Voor dat je begint met een sport (of dat nou een binnen of buitensport is), is het wel zo verstandig om te kijken wat je écht wilt gaan doen. En of je het ook leuk vind om te doen. Als je namelijk een sport met “tegenzin” gaat doen, hou je het nooit lang vol…en dat is natuurlijk zonde.

Er zijn diverse buitensporten die je in een groep kan doen, maar ook alleen. Ik sport momenteel het liefste alleen, maar wie weet over een tijdje wel met een leuke groep (een beetje teamspirit is soms ook wel leuk en motiverend). Maar met sporten zoals hardlopen & fietsen kan je ook abonnement geld besparen zoals bijvoorbeeld bij een sportschool. Dit kan je namelijk vaak gewoon zelf doen, zolang je maar wel een goede uitrusting hebt. Als je gaat hardlopen zijn goede en vooral stevige hardloopschoenen nodig, dit is belangrijk voor je voeten/rug en je merkt het verschil echt! Als je nog op zoek bent naar goede hardloopkleding of zwemspullen, neem dan even een kijkje op Campz.

Naast deze sporten die ik benoem zijn er ook nog andere stoerdere buitensporten zoals bergbeklimmen & skiën. Beide erg gave sporten, maar ik hou het toch liever bij hardlopen en/of zwemmen.

Ik ben een tijdje naar een sportschool geweest, maar door dat ik het idee had dat iedereen mij zat aan te staren werd de drempel om er heen te gaan steeds hoger. Uiteindelijk ging ik van 3 à 4 keer per week nog maar 1 keer. Nu dat ik zelf bezig ben met sporten in onze woonkamer en buiten, gaat het een stuk beter!

Zijn jullie ook actief bezig met een buitensport?

post signature

Volg:

11 Reacties

  1. Tonnia
    juli 14, 2017 / 7:06 am

    helaas ben ik niet zo sportief

  2. juli 14, 2017 / 9:47 am

    Ik zwem heel graag en ik wil heel graag buiten yoga doen. Dat laatste gaat ook gebeuren dus ben heel benieuwd.

  3. Sabine
    juli 15, 2017 / 9:32 am

    Buiten bewegen is heerlijk. Mom in balance is ook altijd buiten! Buiten aan yoga doen lijkt me ook fijn!
    Sabine onlangs geplaatst…Our prince has arrivedMy Profile

  4. juli 16, 2017 / 8:49 pm

    Ik heb net een fitbit en probeer hem sinds deze week uit. Ik zou eigenlijk opnieuw moeten beginnen lopen, maar ik haat het echt haha!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

CommentLuv badge
Read previous post:
Sleek Cleopatra's Kiss Highlighting Palette
BEAUTY | SLEEK CLEOPATRA’S KISS HIGHLIGHTING PALETTE

Al jaren ben ik bekend met het mooie en vooral betaalbare merk Sleek, en vooral de laatste maanden hoor &...

Close