Last van stress? Zo maak je je hoofd leeg!
Maar liefst 33 procent van de mensen ervaart extreme stress. We hebben het dan over zo’n belasting op je schouders, dat je eigenlijk nog amper verder kunt. Dat is toch een schrikbarend cijfer? We hebben eigenlijk allemaal wel eens met stress te maken. Het is belangrijk ervoor te zorgen dat je er ook even aan kunt ontsnappen. Maar hoe doe je dat dan? We geven je drie praktische tips om je hoofd leeg te maken.
Bekijk bericht