Nu we meer binnen zitten heeft dit uiteraard gevolgen voor onze huid. In dit artikel deelt FOREO 5 tips om jouw huid gezond & happy te houden!
Natuurlijk licht
Doordat we minder naar buiten gaan, kunnen we helaas ook iets minder genieten van de zon, maar probeer toch echt elke dag minstens 20 minuten natuurlijk licht te krijgen. Plaats je werkplek bij het raam of zoek de meeste zonnige hoek van je huis, zodat je toch de zon op je bureau ziet schijnen en vergeet vooral niet om pauzes in te lassen om een extra dosis energie op te doen. Dit zal je ook helpen je huid bloot te stellen aan verschillende temperaturen, die de bloedsomloop en de effenheid van je teint stimuleert. Zo kan je, door gewoon natuurlijk licht op te zoeken, een stralende huid krijgen.
Slaap!
Je hebt het waarschijnlijk al vaker gehoord, maar slaap is heel belangrijk voor een mooie huid. Als je niet genoeg slaapt kan je huid er net zo moe uitzien als hoe jij je voelt. Slaap mintens 7-8 uur per nacht om ervoor te zorgen dat je huid er goed uitziet! Word je wakker met wallen en de wel bekende “puffy eyes”? Dan helpt een oogmassager goed, zoals de FOREO IRIS. Slaaplekker!
Work-out
Hoe moeilijk het soms ook is, dagelijkse beweging is heel belangrijk. Een goede work-out hoeft niet veel tijd in beslag te nemen, maar kan wonderen doen voor je lichaam. Het vermindert stress en zorgt voor een natural glow van de huid. Na een work-out moet je niet vergeten je huid goed te reinigen, dit kan bijvoorbeeld met de LUNA mini 3 om je huid er fris en stralend uit te laten zien.
Reinigen
Het schoonhouden van je huid is belangrijk zeker als je een hele dag in de weer bent geweest, maar nu we massaal binnen zitten, is het eigenlijk net zo belangrijk want er komt nog steeds vuil op je gezicht door bijvoorbeeld het koken of zweet na een work-out.
Last but not least, be kind!
Wees lief voor jezelf en je huid. Geef aandacht aan je huid, door een vaste reinigingsroutine en las af en toe een selfcare momentje in. Zet je favoriete serie op, laat een bad vollopen (of neem een warme douche) en relax of lees je favoriete boek. De UFO 2 en haar maskers zorgen ervoor dat je selfcare momentje compleet is en je huid die extra boost krijgt die het verdient. Selfcare zorgt ervoor dat jij je van binnen goed voelt en als je je van binnen goed voelt, gaat je huid er ook van stralen!
Tip: Kan je huid wat extra hydratatie gebruiken? Breng dan het FOREO Serum Serum Serum aan op het gezicht.
Misschien ook interessant om te lezen:
Collistar Milano by Day
Viseart Petit Pro Chou Chou
Meanail Paris Gel Nagellak Peel Off Kit review
Alle tips pas ik eigenlijk al toe;-) Als ik inderdaad een periode wat minder goed slaap, merk ik dat meteen aan mijn huid.
bychristiana onlangs geplaatst…Binnenkijken in mijn werkplek met het Arte Monsoon gouden behang