Het is natuurlijk onwijs leuk om de hele dag door bezig te zijn met werk, verplichtingen en andere bezigheden, maar het is ook belangrijk om regelmatig te ontspannen. Ik ben helemaal voor me-time en in dit artikel deel ik een aantal dingen die ik dan graag doe, misschien zit er een leuke tip of inspiratie voor je tussen.
Wandelen
Vroeger had ik een hekel aan “doelloos” wandelen, maar zo zie je maar dat dingen naarmate je ouder wordt kan veranderen. Het voorjaar is begonnen en de zomer komt eraan, de zon stimuleert het wandelen. Maar ook op dagen als het bewolkt is of regen ga ik graag een stuk wandelen, dan trek ik gewoon mijn Agu regenjas dames aan of neem ik een paraplu mee. Tijdens het wandelen kom ik tot rust en ontdek ik ook steeds meer mooi plekken in de natuur.
Lezen lezen lezen
Oké dit is toch geen verrassing mee toch?! Sinds begin dit jaar heb ik het lezen van boeken weer helemaal herontdekt. Ik kruip het liefst met een goed boek op de bank, onder het genot van een grote mok thee en een plaid die warm en fluffy is. Ik kan helemaal verdwalen in het verhaal, meelachen of zelfs huilen.
Warme douche, maskertje…
Na een lange dag spring ik het liefst lekker onder een warme douche en daar blij ik dan soms iets te lang onder staan (daar probeer ik met de huidige prijzen wel meer op te letten). Tijdens het douchen gebruik ik mijn favoriete beauty producten. Ook na het douchen ga ik nog even verder met mijn favoriete producten zoals een gezichtsmasker en een body lotion.
Terwijl ik dit allemaal doe luister ik ook naar muziek, dat is voor mij ook een belangrijk onderdeel om te ontspannen of juist om te genieten. Ik gebruik daar voor Spotify en heb voor elke mood wel een afspeellijst gemaakt.
Wat doen jullie graag allemaal om te ontspannen en goed tot rust te komen?
Lees ook: Miss Dior – Justine Picardie
Warme douche vind ik ook erg fijn met een maskertje. En anders lekker een serie kijken met een dekentje en mijn kat erbij.